怀孕睡不着觉怎么办
一些女性朋友在怀孕后会出现失眠的情况，这和妊娠反应及体内激素变化有很大的关系，需要积极调理好自己的状态，恢复正常的生理作息，以免影响到胎儿发育希望以下有喜网针对“怀孕睡不着觉怎么办”所做的分析介绍能对大家有所帮助
怀孕睡不着觉怎么办
1、养成良好的作息习惯
如果孕妈咪出现了夜间睡不着的情况，那么建议在白天尽量不要长时间的休息，尤其是午睡时间不要太长，到了晚上尽量早点上床休息，这样让身体养成一个良好的作息规律之后，就能改善睡眠状态。
2、适当的运动
很多孕妈咪在怀孕以后都以休息为主，每天运动的时间很少，这样也可能会影响到睡眠，建议大家在自己身体允许的前提下进行适当的运动，比如每天散步、做孕妇瑜伽都是不错的选择，这对胎儿的健康发育和孕妈咪自己的身体健康都是有很大帮助的。
3、调节心态
心态也是影响孕妈咪睡眠的原因之一，有的孕妈咪在孕期会紧张焦虑，担心很多事情，所以导致精神处于一个紧绷的状态，所以就会出现失眠的情况。建议孕妈咪调节好自己的心态，平时多了解一些妊娠和育儿常识，这样就能让自己的心理状态更放松。
4、改善睡眠环境
睡眠环境给睡眠质量造成的影响是非常大的，如果孕妈咪的睡眠环境比较差，那么就需要进行改善了，尽量能保持一个温馨、舒适、安静的睡眠环境。

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怀孕以后几点睡觉比较好
现在生活中熬夜晚睡成为了很多人的习惯，正常情况下长期熬夜都会影响到身体健康，而对于已经怀孕的女性朋友来说影响就更大了，建议孕妈咪尽量在10点左右就睡觉，为胎儿的健康发育提供有利条件。
小贴士:孕妈咪在怀孕期间可能会遇到各种问题，这都是很正常的，要以平常心去面对和处理，在发现问题后也要及时去医院就诊，以便及时采取正确的处理措施，避免意外发生。
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泰国试管婴儿攻略索引：A卵B怀，精子库供精入境难

　　A卵B怀是泰国法令所不允许的，虽有部分中介机构宣传可安排医院接收类似需求客户，但其操作过程与国内地下机构无异，正规医院促排卵，实验室取卵、胚胎移植，本身具有非常高的风险。
　　
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　　泰国试管婴儿攻略索引：A卵B怀
　　泰国法令《保护出生于医疗辅助生殖技术的儿童佛历 2558 年》明确限制了供卵、供精、DY等A卵B怀形式的辅助生殖，切勿轻信不良机构虚假宣传，而选择无资质小诊所操作，未来将面对胚胎销毁、限制入境等巨大不确定性。
　　单身女性与拉拉伴侣辅助生育合法国家
　　法律允许单身女性和拉拉伴侣进行捐精人工授精IUI和/或试管婴儿IVF的国家，如下：
　　
　　Tips:
　　泰国法令已明确禁止A卵B怀、同性生育等辅助生殖医疗服务，距离中国较近的合法国家仅柬埔寨可选，泰国或出现精子无法入境、胚胎拒绝移植等，甚至有些机构配合小诊所，虚假手术蒙骗客户，直接告知胚胎养囊失败或一直失败等，这在泰国试管婴儿行业已成为心照不宣的事实。jIU试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅！
　　拉拉家庭婚育及A卵B怀法律释疑
　　
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　　1、在国外怀孕，回国后怎么转入国内医院？
　　就这一问题咨询过一家大型公立医院的法律顾问，他们表示对于同性伴侣怀孕的情况他们没有特别的规定。
　　入院主要是解决产检的档案问题。如果是私立医院的话不会有问题。如果是公立医院，以北京为例，妈妈是北京户口的，需要在户口所在社区医院办理母子健康档案，然后选择分娩医院办理产检健康档案。妈妈是非北京户口的，需要有在京工作居住证，去所居住的社区医院进行初步产检、确认怀孕，然后去社区办理一系列证明，才能办理母子健康档案。
　　2、孩子出生后怎么落户呢？
　　孩子有出生证才能落户， 出生证明开具的方式有三种：首次签发（出生时由分娩医院签发）；换发（出生证明上年龄、性别、住址等信息有错误，予以更正）；补发（出生证明遗失后重新签发）。
　　如果是落到怀孕一方的户下，分娩医院开具的出生证上会写明母亲的名字，可以依据出生证落户。
　　如果是A卵B怀、孩子想要落到未怀孕一方的户下，可以在办理亲子鉴定后尝试换发出生证。 将出生证上母亲的信息更正为与孩子有血缘关系的一方。
　　3、和形婚的对象离婚时，孩子的抚养权怎么解决？
　　形婚离婚的处理与普通异性恋婚姻类似，具体要看孩子的年龄。2岁以下的，属于还在哺乳期，一般判给女方； 2-10岁的，法院根据父母双方的情况判定；10岁以上的，会征求孩子意见。
　　也提醒道，即使形婚的对象与孩子没有血缘关系，并不意味着他必然地失去了孩子的抚养权。

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举例，在一段普通异性恋婚姻期间，因男方不育，女方通过体外受精生育了与男方无血缘关系的孩子，双方离婚时争夺孩子的抚养权。法院认为不能完全按血缘关系判断，因为采取体外受精的行为来源于双方的合意，双方都有抚养权。
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合肥一准妈妈半年带三男人做什么情况需要供卵怀孕亲子鉴定

　　记者了解到，近三年来，我省亲子鉴定呈逐年上升趋势。数据显示，2012年总业务量为1525，2013年为2298，2014年前三季度为2162。
　　就合肥而言，亲子鉴定的需求越来越大。安徽新来堤司法鉴定中心法医物证鉴定室主任尹表示，2010年以来，中心的亲子鉴定业务量发展迅速，每年增长30%左右。
　　安徽求实司法鉴定中心法医陈也表示，近年来，申请亲子鉴定的人数有所增加。去年，亲子鉴定中心的业务量约为100件。今年以来，业务量超过了去年，达到120多件。
　　安徽同德司法鉴定所提供的数据也显示，该所今年已获得亲子鉴定司法鉴定资格，前十个月鉴定次数已超过100次。
　　据记者统计，截至目前，合肥今年亲子鉴定约1950例，约占全省的80%，平均每天6例。
　　据记者调查，申请亲子鉴定的原因有很多：去户籍，找亲戚，怀疑孩子没出生，移民需要，法院诉讼
　　“有些非婚生或超生的孩子，因为快到上学年龄，为了去户口，父母带孩子去做亲子鉴定。”安徽同德司法鉴定所所长涂告诉记者，今年受理的近百家亲子鉴定企业中，有一半以上是来户口的。同样，其他司法鉴定机构也存在同样的情况。
　　随着人数的增加，越来越多的年轻面孔申请亲子鉴定，学历也越来越高。不久前，一名16岁的男孩抱着一名男婴来到合肥某司法鉴定机构。

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据该男子称，母亲在生完孩子后离开了。如果鉴定结果证明孩子是自己的，孩子可以登记户口。
　　据记者统计，来合肥做亲子鉴定的人年龄主要在25-45岁之间，占60%以上。其中最小的16岁，最大的86岁。
　　“有的是三个过来，有的是带孩子的男女。

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一般来说，男性客户占大多数，约占我们的60%。”安徽省现实司法鉴定中心法医陈说。
　　有些父亲怀疑女儿不是亲生的，在做亲子鉴定时怕伤害孩子。前段时间，50多岁的老周趁女儿例假，把卫生巾带到卫生间，提出要做亲子鉴定。最终，结果否定了老周的怀疑。
　　只要能提取携带细胞核的DNA样本.安徽新来堤司法鉴定中心法医赵告诉记者，血液、带毛囊毛发、口腔上皮脱落细胞、精液、胡渣、妊娠羊水、胚胎绒毛、指甲等。可用作鉴定样品。
　　但是，并不是每个提出亲子鉴定的父亲都像老周那么幸运。据记者调查，合肥20%的亲子鉴定是非生物性的。
　　父母的认同与家庭生活密切相关.安徽省同德司法鉴定所办公室主任涂表示，亲子鉴定涉及到亲人之间最亲密的感情，一个结果可能会伤害到家人的感情，甚至很多夫妻从此分道扬镳。
　　记者发现，随着现代基因检测技术的成熟和发展，出现了一些新的亲子鉴定客户群体，包括为胎儿确定生父的“准妈妈”。
　　近日，一名20岁的“准妈妈”走进合肥某司法鉴定机构申请亲子鉴定。这是她半年来第三次申请亲子鉴定。
　　据了解，这位“准妈妈”已经怀孕4个月了。第一次，她大方的带了个男的。登记，抽血，各种手续有序进行。因此，孩子不是男人的。一周后，她带来了第二个男人。经鉴定，他不是腹部胎儿的父亲。几天后，她又来到了鉴定机构。这次她一个人来，从包里拿出一个信封，对工作人员说：“你觉得这头发管用吗？”我在他睡觉的时候把它拉了出来，想看看这孩子是不是他的。
　　在司法鉴定机构工作人员眼里，确认胎儿生父不足为奇。记者了解到，今年以来，合肥市三家司法鉴定机构已鉴定出100多名使用羊水进行检测的“准妈妈”。
　　其实“准妈妈”做亲子鉴定，可能会对孩子造成“伤害”。鉴定机构的一名工作人员告诉记者，当一名孕妇得知腹部胎儿的父亲不是现任丈夫时，她故意下楼时提出要摔倒。“把孩子扔出去，让它去吧。”