怀孕作为一个特殊的过程，确切的说是个比较痛苦的过程，十月怀胎确实对孕妇来说很不好受的，所以这也是为什么孕妇这么伟大的原因了但在怀孕阶段孕妇是会感受到很多的疼痛的，就好比孕妇肚子痛像针扎一样是怎么回事呢？怀孕期间孕妇如何更好的照顾自己？
　　孕妇肚子痛像针扎一样是怎么回事
　　孕妇肚子痛像针扎一样这样的现象正常的,乳房开始重新发育,为哺乳作准备,妈妈们洗澡的时候,用沐浴头从乳根向乳头方向冲,沐浴完身体毛孔都张开的时候,用植物油(芝麻油,花生油,最好是橄榄油)或者矿物油(婴儿油)轻揉乳头与乳晕部分,把乳头里面塞着乳孔的织物小团(一些白色的点点,像脸上的痘一样的)轻揉出来.每次洗澡都弄,将来哺乳的时候,就不会那么痛。
　　怀孕期间孕妇如何更好的照顾自己
　　1、首先我们要去医院做定期的检查，基本上是每隔半个月必须去一次。
　　2、我们在出门做事的时候需要人的陪同，老公，爸妈，好的姐妹都是可以的。
　　3、在乘坐交通工具的时候一定要找一个座位，在没有座位的情况下，我们可以向司机说明（我已经怀孕了）
　　4、需要注意饮食，以清淡，营养价值高的食物为主，同时也可以喝一些比较补身子的汤。

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　　5、晚上要保持一个良好的睡眠，而且每天睡眠时间要有规律，一般最少为10个小时。
　　6、在妈妈们怀孕六个月以上，家里的家务事全部交给老公，自己只需要保养好自己。

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　　7、注意合理膳食，水果，蔬菜，肉类，奶等每天都要吃点，营养均衡，再就是孕期孕妇怀孕辛苦，
　　以上就是我们今天介绍的有关于怀孕孕妇的一些事情了。怀孕作为一个特别的阶段，这个阶段打妈妈们是会感受到很多疼痛的，所以不得不承认妈妈们是真的非常伟大的。

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所以希望以上7点关于妈妈们更好照顾自己的小技巧可以帮助到孕妇们，希望妈妈们的每个宝宝健康和成长。