开胃健脾，以及活血通经脉

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炒米是一种将大米去煎炒之后而制作成的美味营养食物，在炒米中，会添加酸奶以及白糖的调味品。所以吃起来味道是很清爽和鲜美的。里面的营养成分有蛋白质以及碳水化合物。还含有维生素B族和维生素A。炒米的功效主要有可以起到开胃健脾，以及活血通经脉的效果。对于心情烦躁以及口渴的人群，也有不错的效果。特别是对于脾胃虚弱所引发的食物不振，会有很好的改善作用。失眠或者睡眠多梦的人群，有头晕以及头痛的问题，也可以通过使用炒米去改善自己的情况。
夏季宝宝发烧了 不一定是感冒
夏季宝宝发烧了 不一定是感冒
　　夏季，宝宝的体温时高时低，是感冒了吗?答案是：不一定，有可能是宝宝患了暑热症!
　　有些宝宝的反复发烧与感冒等病毒和细菌真的没有关系，他们有可能患的是暑热症，一般的感冒退烧药，不但起不到治疗的作用，反而会加重病情。
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　　宝宝发烧不一定是感冒
　　夏季，有些宝宝会出现长期发热，既不是外感，又找不出其他原因，各项检查项目均正常，宝宝表现除了一般的感冒症状外，还有口渴心烦、头晕头痛、呕吐恶心、体倦无力等现象，并以发烧为主要症状。在排除感染性疾病后，医生通常就诊断为暑热症，也称夏季热。
　　暑热症是婴幼儿在夏季容易发生的一种热证，它因外界环境升高而致使体温上升，所以也有人叫它夏期高体温症。体温一般在38℃～40℃之间，天气愈热，热度愈高。随着天气逐渐转凉，这种病也就自然告退。
　　暑热症中意3岁内宝宝
　　发生暑热症的，多是3岁以下的宝宝，因为他们大脑的体温调节中枢尚未发育成熟，所以体温不能随着外界环境温度的升高而自行调节;汗腺功能也不足，出汗少而不容易散热。
　　暑热症的病症很有特点，热度很少超过40℃，通常随着外界环境温度变化而改变。很多宝宝发热规则是从每天清晨开始，日间体温逐渐升高，下午渐降，到傍晚时最低，至次日清晨又开始升高。患过暑热症的宝宝，容易每年都发生。
从野蛮生长到持证上岗郑州街头艺人浮出水面捐卵医院在哪

　　从母亲日复一日的唠叨中，刚下班回家的小文很苦恼。为了挣钱，她告别了游戏、购物、美食电影。996年的工作时间让她觉得很累。她怎么能出去玩？除此之外，除了KTV酒吧，市里没有什么娱乐项目。“也许这就是‘群居动物’的生活。

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”她叹了口气。
　　所谓“社会牲畜”，是指一些被公司压榨成牲畜的员工，每天在工作场所里害怕只是为了谋生。时间久了，小文发现自己的世界越来越小，兴趣和朋友越来越少。她偶尔会遇到女朋友，但不知道去哪里玩。
　　夜幕降临，灯火通明，郑州这个549.33km2的中心城市真的没有“群居动物”的容身之地吗？在一个人文的城市里，总会有几个放荡不羁的吟游诗人，或者一些有着自己风景的街头艺人，在一个包容开放的城市里，他们是“有趣的灵魂”。那么，郑州的“有趣的灵魂”在哪里呢？近日，大河日报大河客户端记者走访郑州街头艺人。
　　李鸣宇，出生于郑州，18岁去成都读大学，毕业后留在成都。到现在12年了。然而，在假期，他会回来见他的朋友。用他的话说，捐卵医院在哪里？即使他已经是半个成都人了，他还是很怀念自己的故土和青梅竹马。
　　“郑州不错，就是夜生活太单调。

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捐卵医院在哪？好像除了喝酒唱歌k没别的事了，几个大老爷们就不能一起压马路吗？”李鸣宇告诉《大河日报》和大河客户记者，与拥挤夜晚的郑州相比，成都更像是一座放烟花的城市。每个月明净，美食、酒吧、街头艺人都是成都最耀眼的明星。

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像麻将一样，流行音乐和民谣融入了每一个成都人的生活。
　　前几天，出差回郑，路过花园路时，无意中听到一首歌来了，仿佛有观众的掌声，让他感到有些意外。“郑州是不是也有歌手进驻街头？”
　　《大河日报》大河客户端记者了解到，9月4日，郑州市政府通过了各级筛选，捐卵医院共向全市160名艺人授予《郑州街头艺术表演证》。此后，这些街头艺人将在郑弘、大卫城、百年德化风情购物公园、新田360广场、万象市、中原万达等29个固定演出点凭演出证进行演出。这意味着无论你住在中原区、金水区还是二七区，都可以看到街头艺人表演路演，不用走多远。
　　“我爱你，捐卵医院在哪里，信仰是多么清晰坚定；我爱你，多么温暖和勇敢……”
　　9月10日晚，伴随着轻柔的男声，申澈的一首《信仰》在响起，引起观众阵阵掌声，要求“再来一首”的呼声此起彼伏。观众的热情甚至让歌手林锴感到有些尴尬。幸运的是，旁边的大哥罗莉及时帮他“解围”，让有些紧张的林锴慢慢放松下来。面对观众，林锴说这是他第一次巡回演出，他有点紧张。
　　罗莉告诉记者，林锴仍在学校学习音乐。“这也是一个偶然的机会。我发现林锴的歌唱技巧非常深刻，所以他被邀请作为街头表演者进行巡回演出。”罗莉说他是郑州第一批街头歌手之一。早在2020年底，他就在上海做了很久的路演。
　　“其实现在新艺人很多，唱功水平很好。他们需要的是一套好的设备和其他便利。”罗莉告诉记者，街头歌手使用的设备似乎很少，一套设备就要几万元。像林锴这样的学生几乎负担不起。如果他们帮助他们，他们可能会有更好的发展。而且郑州的音乐氛围没有成都丰富，流失了很多音乐人才，希望尽自己的一份力量培养一些新人。
　　没有证书能在郑州街头表演艺术吗？面对这个问题，来自四川的年轻人陈柏希感慨万千。
　　陈柏希出生在四川，但标准的郑州话让人完全无法认出他是四川人。据他说，他从小随家人来到郑州，目前是一名发型师。至于他为什么来做街头艺人，他给出的理由是“他喜欢音乐，热爱音乐，都是自学的”。
　　为了实现自己的音乐梦想，陈柏希说服家人，花5000多元买了一台音响，正式走上街头艺人的道路。“起初，我父母不太明白。买5000多块有什么不好？后来有一天，爸妈偷偷跟着我去看演出，很放松。”
　　陈柏希说，一开始他在郑州没有街头艺术表演证，被认为是无证路演。一天晚上，晚上9点，他在唱歌的时候，几个城管过来阻止他在这里表演路演。原因是影响了附近其他居民，阻止他无证演唱。

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“当时，很多观众为我说话。他们说，几点了？小区都是商圈，打扰谁休息？郑州就不能有点文化活力吗？”
　　陈柏希向记者展示了他
　　的《郑州街头艺术表演证》，除郑州市委宣传部和郑州市精神文明建设指导委员会公章外，还有郑州市公安局和郑州市城管局的公章。“怎么说呢，除了感动感谢四个字，真的没法用语言表达。”陈柏希感慨道。
　　记者发现，几乎每位艺人的音响前都摆有微信收款二维码，时不时有观众现场扫码给艺人“打赏”。一位大妈在记者身后小声嘀咕：“这不就是以前卖唱的吗？”
　　谈及“卖唱的”，黎骆显得很是无奈，“确实，在我刚出道的时候，郑州可以说是还没有街头艺人，那时人们如果看到街头有人唱歌，都会觉得歌手是卖唱的，其实这是一种很不尊重的说法”。
　　在李明宇看来，给喜爱的歌手“打赏”是一件再正常不过的事。他说，现在直播很火，无论是跳舞主播还是游戏主播，都是在线表演的一种形式，主播的收入除了平台签约工资外，大头来源还是观众送出的礼物。街头艺人，只不过是把线上直播转移到了线下，艺人付出劳动，观众喜欢，“打赏”也能给艺人带来动力，这是一种良性循环。
　　“但是路演是很难养活自己的，绝大部分街头艺人都是靠情怀支撑。”黎骆坦言，他在郑州路演圈内也算挺有名了，这么几年干下来其实都是贴钱。
　　黎骆说，在街头艺术发达的地区，例如洛阳、西安、成都、上海，街头文化已经不是为了生存，有很多专业的酒吧驻场歌手更喜欢走出来表演，不为别的，就是喜欢路演的氛围和环境。
　　当采访临近结束时，陈柏希告诉记者，有一天他唱了一首王力宏的《需要人陪》，没想到回家就收到一条微信好友申请。这位加他的老哥说他曾是北漂，这首《需要人陪》让他回忆起了当年的故事，并给陈柏希发了个红包，捐卵医院在哪希望他能收下，表示鼓励。“我没有点接收。”陈柏希说，“我唱得不专业，只要能感染到听歌的你，就很知足了。”
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