问题描述:备孕，请别在最重要的事情上偷懒
答案:楼主孩子的冰雪世界宝宝4岁9个月21天LV.15可能有很多人还记得一个电视画面，那就是在电视剧《双城生活》里面，分别在北京上海的小两口，为了备孕监测体温，当体温升高的时候，让打个飞机赶紧过来那么在日常生活中也是这样的，在排卵期的体温会升高，特别是排卵日当天，需要我们细心的监测体温，并且做一个详细的记录，因为这个体温的变化是非常细小的，都是36度多的正常体温也不会太高。可能就是36度1到36度3之间的变化，类似于这样的数值，所以一定要我们记好详细的记录，几点几分监测体温，具体温度是多少，都需要做记录，然后对比一下，在排卵日的时候，体温只是会适当的升高一点，如果不细心观察，有可能发现不了。所以如果是采取体温的记录方法，那一定需要时间充足，记录的比较详细，这样也可以帮助我们更好的寻找到排卵期。图片来源于网络文字原创
评论一:可能会有点不舒服的感觉的呀，就是会感觉到有点胀胀的，有点痛经的感觉。
评论二:排卵试纸上深下浅有可能处于强阳，想要知道自己的排卵，很简单，现在就有很多人用萝卜试纸测排卵，可以帮助自己精准知道自己的实际排卵日和排卵期了。
评论三:谢谢姐妹的分享了哦！
评论四:老公有点缺锌的话，当然要小孩子的，但是你怀孕的时候一定要补充全面的营养，这样小孩子才会长得好，怀孕初期一定要补充叶酸。

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叶酸能够防止胎儿神经管发育畸形的。
评论五:感谢你的分享， 帮你顶下。

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评论六:我觉得备孕之前吃点康爸爸是比较好的，它富含备孕所需的很多营养元素，我是备孕前吃了三个月，现在已经生了一个健康的大胖小子了。