问题描述:备孕要提前多久，如何备孕才是最好的？
答案:亲亲你好，我觉得备孕期间记得补充叶酸，平时注意营养均衡，放轻松顺其自然就好了，一切顺利
评论一:满满哒正能量

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。。接宫内健康好孕！
评论二:感觉姐妹的分享，很好很实用
评论三:你好，你这种情况很可能是外阴毛囊炎所致，外阴毛囊炎为非特异性化脓性细菌侵犯外阴部毛囊所引起的炎症。搔抓、摩擦、高温、潮湿、多汗为该病的诱发因素。患者在不注意外阴局部清洁的条件下，致使病原菌入侵毛囊，而引发外阴毛囊炎。建议你避免辛辣食物，低脂饮食，不要挤压，否则容易导致感染扩散，勤洗澡防止复发。而且注意清洗生殖器，不要使用护垫，这个不透气更容易感染，内裤一定要透气最好是纯棉的。如果没有改善，一定要去医院做检查，明确诊断后，才能对症治疗。
评论四:你好，正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。

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因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

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为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期