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现实生活中不孕会影响女性生活的方方面面，从肉体到精神，从社交到婚恋生活，从耗费的体力精力金钱来看不孕不育家庭会压力山大也不难理解。而试管婴儿技术的出现和成熟，帮助了许多的家庭拥有了自己的宝宝，完成了生儿育女的梦想。但试管婴儿也不是百分之百的，像卵泡的质量活性就会直接影响到试管婴儿成功率。所以，我们在做俄罗斯试管婴儿之前，正确做好内分泌调节，预防在取卵时空卵泡过多而降低试管婴儿的成功率和导致试管婴儿周期的顺利进行。

出现空卵泡的原因有哪些?

1、卵巢功能异常有关或患者机体内部的某种因素会导致卵子受精障碍，或空卵泡。

2、空卵泡综合征的发生原因也可能与促排卵药物的应用有关。

3、卵子在早期发育的时候，发生闭锁问题，但是卵泡受到雌激素的刺激，继续生长。

4、空卵泡中的卵泡液内分泌异常使卵泡中缺少具有生物活性的HCG，不能使卵丘复合物从卵泡壁脱离，而与卵巢本身无关，从而提示有些患者需要HCG的作用时间更长或用量更大才足以使卵丘复合物从卵泡壁脱离。

怎么调理预防空卵泡过多?

1、精确检查

女性可能存在试管婴儿卵泡问题不孕，但是只要在进周促排前做好性激素六项以及试管婴儿基础卵泡少的相关检查，医生做出更加精准的判断，这样才是最佳预防试管婴儿空卵泡太多的方法。

2、内分泌调理

空卵泡的形成主要是跟卵巢分泌能力有一定联系。所以，在试管婴儿取卵周期前，一定要把自己的身体调养到最佳。为了提高卵巢的内分泌能力，平时要合理运动(多做瑜伽可以提高卵巢的功能,促进血液循环，调理月经不调)，注意休养，精神压力不要太重，要慢慢学会自我调节情绪。

根据医学研究现实，一般人的情绪比较轻松愉快时，其脉搏，血压，胃肠蠕动以及新陈代谢等都处于很稳定协调的状态，而且体内的免疫活力物质的分泌也会相应增多。

3、合理饮食

多食用对卵巢有保养作用的食品，比如富含维生素C的食物，像青菜、草莓、橘子、樱桃、红椒等都是不错的选择。还有富含维生素E的食物也要多吃，比如坚果，瘦肉等食品。患者也要多吃胡萝卜以及豆类食品，特别是豆制品富含异黄酮，是女人最天然的植物雌激素，可以调节体内激素含量，有效改进内分泌问题。

4、合理修养，调理心态

注意休养，精神压力不要太重，要慢慢学会自我调节情绪。根据医学研究现实，一般人的情绪比较轻松愉快时，其脉搏，血压，胃肠蠕动以及新陈代谢等都处于很稳定协调的状态，而且体内的免疫活力物质的分泌也会相应增多。平时不要太劳累，保持充足的睡眠，这样能帮助促进积液的吸收。

所以，我们在做俄罗斯试管婴儿之前，正确做好内分泌调节，预防在取卵时空卵泡过多而降低试管婴儿的成功率和导致试管婴儿周期的顺利进行。

温馨提示：对于因某种原因导致的不孕不育家庭，当发现自己患有不孕不育方面的疾病时，就需要积极及时治疗，趁年轻选择试管技术助孕，不要等到卵子质量及活性变差时，再选择通过试管婴儿助孕技术。

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俄罗斯试管婴儿前如何为促排卵做好充分的准备？

做俄罗斯试管婴儿关键的一步就是促排卵，拥有高质量的卵子是试管成功的必要条件，所以，在促排卵前一定要将卵子好好养好。那在促排卵前，我们该如何做来提高卵子的质量呢！

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调养身体，注意休息

促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。也许有的人会很紧张，但是与其紧张不如放松心态好好调养身体，更能提高试管成功率。

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补充含锌食物

锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

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植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

3.其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

补充豆制品

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准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

像红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

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俄罗斯试管婴儿前，如何为促排卵做好充分的准备?

拥有一个高质量的卵子和有活力的精子是俄罗斯试管婴儿的关键，所以，打算做试管的夫妻一定要在做之前，通过饮食、休息、锻炼等各个方面提高卵子质量和精子活力。

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