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高龄女性如何科学助孕？

1-均衡营养女性除了要均衡蛋白质(最好是优质蛋白)、脂肪及糖类外，同时要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素，对女性生殖系统也有营养和支持作用，如鸡蛋、牛奶、猪肝、新鲜蔬菜、豆类制品、鱼类、木耳等，且过度肥胖及消瘦都会影响甾体类激素和蛋白质合成，从而影响卵泡发育及成熟。

2-坚持运动，避免久坐久站有研究发现，坚持体育运动，增强体质，可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应，保证功能健康协调，可以延缓卵巢功能的衰退。

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3-规律的生活作息时间保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用，研究发现，长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显，且损害不可逆。

4-保持情绪稳定平和，戒焦躁长期精神情绪焦虑，抑郁可影响我们的垂体功能，影响卵巢内分泌，卵泡的发育情况。

5-药物治疗本病的治疗主要是应用雌孕激素替代疗法，配合使用免疫抑制剂及诱导排卵治疗，如补佳乐、达芙通、黄体酮胶囊、芬吗通、优思明、达英-35等,短期疗效好，但需长期使用，有一定副作用，患者依从性较差。

6-中医药治疗而中医药治疗以“整体观念”和“辨证论治”为特点，主张“阴阳平衡”，针对肾脾亏虚、肝郁血瘀的病机，予补肾健脾，疏肝活血化瘀治疗，能有效改善和恢复卵巢功能，同时中药周期序贯治疗，遵循月经周期各阶段阴阳消长及阴阳转化的特点，因势利导，调理阴阳，推动月经周期正常转化，从而达到改善卵巢功能调经的目的。

7-其他此外，补充DHEA、针灸治疗临床也取得了一定的效果。

乌克兰做试管婴儿多大算高龄

其实对于“高龄”的界限不是很明确，一般性的来说当大于35岁我们就叫做高龄，正常情况下35岁的时候其实是我们在人生当中精力充沛的时候，工作上面也是有干劲的时候，但对于女性的生育力来说，三十五岁已经跨入高龄的阶段。

年龄越大乌克兰试管婴儿成功率越低

要知道做试管婴儿年龄越大则成功率也会逐渐降低，因为随着年龄的增长卵子、染色体异常的概率发生也是会增高，高龄女性可能怀孕的概率是会降低，因为她的卵巢储备是降低的，卵泡的数量和卵子的质量都会降低的。

所以说不要认为乌克兰试管婴儿成功率高就去做，要知道不是所有的高龄女性都建议去做乌克兰试管婴儿的，如果高龄女性想要提高成功率，最好要做好身体、心理上的各种准备。

大龄女性去乌克兰试管婴儿

并非说大龄生育毫无希望，首先在做乌克兰试管婴儿前要先清楚的了解自己的身体情况，出现问题应及时找专业医生进行咨询，避免耽误最佳治疗时期。有很多大龄朋友总认为自己已经自然受孕过一个宝宝了，再试试二胎就来了，不会不孕不育的。

其实年龄永远是“生育力”不可战胜的敌人，不管男性还是女性都会随着年龄的增长，生育能力开始逐渐下降。年龄太大时即便做乌克兰试管婴儿，也不可能保证就能成功了。

乌克兰大龄试管婴儿

年龄并非衡量乌克兰试管可行性的决定性指标

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但好在年龄仅仅是影响试管婴儿成功率的因素之一，却不是衡量试管可行性的决定性指标。在乌克兰做试管婴儿没有年龄上限，生殖专家也不会单纯看年龄大小就判定是否适合做试管婴儿，而是看女性的身体状况和生育条件，即卵子质量和子宫环境。

①加强卵巢养护：可服用辅酶Q10(400~600mg/天)高龄试管婴儿，增加草莓、蓝莓等抗氧化食物；

④注重营养均衡：多吃富含优质蛋白的食物(瘦肉、鸡蛋、大豆等)，合理摄入矿物质和微量元素(从贝类、动物内脏、海带、紫菜中摄取)，多吃蔬菜水果，补充多种维生素和叶酸；

③保持睡眠充足：多睡觉，忌熬夜，养成良好的作息时间；

能不能做要看女性的身体状况和生育条件

④适当有氧运动：每天保持半小时以上的有氧运动，如：游泳、慢跑、做瑜伽等；

⑤放松心情：日常可通过多散散步，呼吸新鲜空气，听听音乐、聊聊天等，调节心理，放松心情，保持平和、愉悦的心态。

Tips:

最后告诉大家良好的身体是试管成功的根基，胎儿的发育成长也离不开母体的健康。因此有计划前往乌克兰做试管婴儿的高龄准妈妈们，应该，先将身体调理好，提高卵子质量，为IVF的开展打下良好的孕育基础。

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