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子宫寒冷在成年女性中是常见的，很多女性因为子宫寒冷而导致不孕不育，或者是怀上了容易导致流产，所以合理呵护子宫是非常重要的。

俗话说“十个女，九个寒”，女性容易阳气不足导致子宫寒冷，女性的宫寒去医院是检查不出来的，只有通过平时的一些症状来龙去脉判断自己是不是宫寒，宫寒常见为经血偏黑，结块，白带多、痛经、月经失调等异常生理现象，当女性发现自己身上有这样的现象那可得要注意了，一定要及时治疗再要小孩，不然会容易流产或者怀不上哦，宝宝需要一个温暖的房子，你们都给宝宝准备好了嘛?下面几点教大家怎么样在备孕前做好暧宫工作。

一、每天快走30分钟

元亨呼吁大家，千万别把自己活成60岁的状态。只要你能坚持每天晨跑快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%，就能有效地改善子宫状态，让怀孕变得更容易。

二、每周做3-4次暖宫操

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宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦而出现下腹坠胀、疼痛之症，得热则缓和。一般症状表现为白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。宫寒对怀孕也有一定的影响，已经有实验证明，每周做3-4次暖宫操，子宫温度可提高0.15℃!

暖宫操做法如下：女性在放松状态下，双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。随后，平躺在床上，开始做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

三、每周游泳两小时，提高宫缩能力

对于备孕的女性来说，每周游泳2个小时，能够助你一臂之力更快怀孕哦!已经有科学家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，更好地保持子宫内温度。

四、合理的日常饮食和情绪控制

酒类、辛辣、冰冻等食品是备孕期的女性需要戒口的食物，建议大家应尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素和铁元素的吸收。尤其是经期，要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。

另一方面，医学上一般认为，子宫疾病与雌激素有着不可分割的关系，保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态，疾病就会少光顾你。临床上有些患者的病症能够意外地消除并痊愈，也是得益于良好的心态。

五、注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血等异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

试管婴儿是怎么来的？做之前要哪些准备？怎么做成功率高？

今天，一位准妈妈荣升为新妈妈，分娩过程很勇敢，医生们在她分娩后热烈的讨论起来，因为她是试管婴儿怀孕的。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

在十几年前，如果产科收治一位试管婴儿的妈妈来分娩，都当成特殊患者来对待。哪里特殊呢？通常会诊断为珍贵儿！受孕的过程非常艰难，而且花费不菲，因此这个孩子越发显得珍贵（其实哪个孩子不珍贵？）。引产剖宫产的指征也会放宽，不敢让这个孩子冒半点风险，所以无论准妈妈还是医生通常很快达成抑制：剖！jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

但如今已经不同，在上海生殖中心甚至比妇产科专科医院还要多，试管婴儿的方法怀孕已经不那么罕见，试管婴儿的孩子分娩也不会当成特殊产妇对待，因为试管婴儿怀孕的太多了。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

六盘水代孕贴吧

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什么是试管婴儿？

试管婴儿是体外受精-胚胎移植的俗称。正常怀孕，女性的卵子与男性的精子在输卵管中相遇并受精成为一个新的生命。但是有些女性不幸输卵管不通畅，精卵白首不想见，成为输卵管性不孕症患者。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

怎么办？jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

试管婴儿技术是不孕症治的终极手段。但不建议在诊断不孕症后首选进行试管婴儿的治疗。建议先行腹腔镜治疗输卵管堵塞、子宫内膜异位、子宫腺肌症等，对于无排卵性疾病可以进行促排卵、人工受精。当各种保守性药物、微创的腹腔镜治疗失败后都要走到试管婴儿这一步。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

做试管婴儿前做哪些准备？

当不孕症夫妻经过种种努力仍然不能成功，那么需要考虑试管婴儿技术促进生育了。在进行试管婴儿前，要做一些准备。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

1.证件jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

身份证、结婚证、准生证（已经进入了后计划生育时代，是不是还需要准生证我还没有确切了解过）。生育事关伦理法律等问题，我国法律不支持代孕、不知道单亲生育，因此会进行相关证件的审核，同时如果涉及捐精、赠卵，要通过伦理委员会的审核。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

2.体检jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

一般是常规内科检查包括肝肾功能、凝血功能、甲状腺功能、血常规、妇科体检、夫妻染色体检查、女性生殖内分泌的检查等等、夫妻双方传染性疾病的检查，如梅毒、HIV、乙肝丙肝等，男方进行精液检查。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

3.不孕症原因的确诊jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

了解不孕症的原因有助于选择适宜的促孕技术。男性少精症适合第二代试管婴儿，克氏综合征要首先进行睾丸穿刺找到精子，然后采取单精子注射。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

4.遗传咨询jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

如果夫妻双方中任何一方中有遗传病家族史或者有反复自然流产在进入试管婴儿周期前进行遗传咨询。必要的进行第三代试管婴儿。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

5.移植前需要宫腔镜检查jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

移植前需要宫腔镜检查，排除子宫内膜疾病，有助于胚胎移植成功。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

6.检查并治疗阴道宫颈盆腔感染性疾病jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

采卵前要检查并治疗阴道宫颈盆腔感染性疾病，防止取卵引起或者加重盆腔的感染jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

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具体的诊断流程，每家医院略有不同，如果需要试管婴儿促进生育，去当地生殖中心就诊，医生会给你一个标准流程的建议。jkv育儿资讯网-育儿常识全方位解读,助您开启好孕之旅

试管婴儿第一次生化了 准备第二次做成功率会高点吗

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病情分析： 你好，如果低于次都没有了，一般来说第二胎可能成功率会更低一点。意见建议：要找到原因，如果原因找到了，成功率就会高一些。

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