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原标题:“这次在泰国的测试经历，让我对良好怀孕有信心”

试管婴儿老司机亲身经历分享——心理如何调节？失败后如何调整？

前几天，有个病友问我：“会不会觉得试管婴儿的妈妈受到歧视？”

因为她婆婆很怕别人知道她是做试管婴儿的，不想和别人直说。于是病友觉得婆婆是在歧视她，认为她不能自然怀孕是件丢脸的事儿。

其实，无独有偶，我自己的亲妈也是一样。面对别人建议，为什么不让我做试管婴儿试试呢？她总是回答，不想让我太受苦，其实她是不想让太多人知道我在做着试管。

而我，则会把这理解为是对我的保护与关怀，也为我挡下很多“关心”的压力。

同样的事，不同的理解，很容易产生不同的效果——觉得婆婆歧视自己，心中难免不忿；觉得妈妈心疼自己，心中则充满感激。

进而可能产生不一样的反馈效应，其实最终还是作用在咱自己身上。

尝试如何换个角度看问题，这也是我备孕、做试管婴儿一路以来，在心理上的最大收获之一。

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记得之前连续两次移植生化后，医生们看到我这个老病号，都觉得有点抱歉，明明好像没什么大问题，却怎么老是差了个临门一脚？

当然，第一时间，我也确实挺挫败的。但很快就转念一想，从之前医院的三次不着床，到现在的生化妊娠，至少跨出了很大的一步，证明我的子宫，还是具有能让胚胎着床的能力。

于是我还反过来安慰了医生：“我觉得只要比以前有进步了，就是好事嘛！”

医生都被我逗笑了起来。

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然而，去年底又回到不着床的一次移植后，让我着实又盲目纠结了一阵子。在开奖的当天晚上，写了一些文字、发泄痛哭了一顿。

冷静之后，我尝试着像看电视剧那样，站在“上帝视角”，回顾了我所经历的三促六移：

在第一个医院的三次冻胚、人工周期不着床，也许是因为我身体因素，血液循环不足，子宫养分不够；

换医院后一次鲜胚、一次冻胚的生化，在证明了子宫有着床能力的同时，也说明内环境可能还是不够好；

再一次的鲜胚不着床，可能证明我确实有必要再做一次宫腔镜，排除问题，并还是需要靠人工周期，才能将子宫环境调整到更好的状态。

记得以前作为理科狗做实验的时候，很可能因为实验流程、药品浓度、时间控制等各方面因素的一点差异而导致实验失败。

每次的失败，其实并不是一无所获，排除了一种错误方案，也是朝最后的胜利迈进了一步么？

这样的心态，用到试管婴儿这件事上，也是通用的。只不过我们自己变成了实验中的小白鼠，实在太容易沉浸其中，患得患失起来。

在理科狗冷静分析之后，我还阿Q地想，也许这是上天让我再多经历一次，再忍受一番，这样才能写出更多的体会，分享给更多的人。

（否则从2016年底至今的文字，你们可能见不到了呢？而且说不定，这样你们就认识不了我了，对不对）

心理学上的研究表明，情绪有积极与消极之分。积极情绪像块垫脚石，能让我们很轻松地摘到成功之果；消极情绪恰恰相反，它就像一块绊脚石，不仅将我们绊倒，而且还让我们的腿脚受到伤害。

为了不让消极情绪变成“魔鬼”，我们完全可以想办法来调节情绪。情绪不一样，心态就不一样。心态不一样，我们说话做事的方式也就不一样。“有幸”与“不幸”的产生，有时往往就在一念之间。

我总是相信，任何事情都有正反两方面，某种事物糟糕透顶之日，便是它向好逆转之时。就如同天气冷到极点的时候，第二天往往就是晴朗之日。

内心世界其实也是如此。当你从挫折与失败中挺过来之后，或许成功距离你就不遥远了。只不过，当你身处挫折与失败的泥淖中时，往往难免会产生颓废挫败的感觉。

这时候，尝试换个角度看问题，不要让自己钻进死胡同中，也许会看到不同的风景，会有不同的感受。

不要因为做试管婴儿，或者是一时备孕没有成功，就老是把自己当成“受害者”“可怜虫”，好像全世界都欠你什么似的。

与其关注别人的儿女双全、三年抱俩，沉浸在羡慕嫉妒恨、不忿不平不爽的情绪中，不如在学会对别人说“关你屁事”的同时，也学会对自己说“关我屁事！”

送给在试管婴儿路上，所有前行的姐妹——

所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。

上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待，是为了给你最好的。