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多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，而且时间一般在晚上10点到凌晨6点。看电视上网到凌晨2点30岁小夫妻备孕一年没动静一对30出头的小夫妻，叹着气将厚厚的一堆检查报告递到妇科医生的手上：我们只是想有个宝宝，怎么这么难。

夫妻俩都是公务员，朝九晚五，工作很规律，除了看电视和上网，夫妻俩没啥不良爱好。然而，备孕了1年多，肚子还是没什么消息。他们有点紧张，赶紧上医院检查。

结果发现，妻子一切正常，可就是不排卵;丈夫不抽烟不喝酒，可精子活力很低。小夫妻一下子懵了。

你们几点睡的?医生一开口就问。看看电视、上上网，也就凌晨一两点吧!夫妻俩不觉得有什么。

40岁绝经，卵巢早衰的信号卵巢储备功能决定卵子质量

对于很多人来说，卵巢早衰可以理解，40岁之前绝经，就是卵巢早衰。可是，卵巢储备功能下降是怎么个状况?

妇科专家指出，其实，卵巢储备功能下降，正是卵巢早衰的早期警告。好比是漂亮的脸上起了皱纹。

脸上长皱纹也就老相点，而卵巢储备功能直接决定了卵子的质量。都说子宫是孩子的第一个房间，子宫的土壤可以通过中药和西药联合作用来调节。但是，土壤再肥沃，种子质量不过关，仍然没有办法生成优质的胚胎。

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而优秀的种子，就需要卵巢来提供。医生告诫小夫妻：人一生中，有质量的卵子不过200颗左右。错过了25~32岁的黄金时间，卵母细胞的质量和数量就开始走下坡路，特别是35岁以后，尤为明显。专家提醒说，因为排卵原因而引起的不孕不育症中，有50%是因为卵巢储备功能下降。我们研究发现了一个指数，可以提示卵巢储备功能状况。正常的FSH(卵泡生成数)在6~7之间。该指数是越低越好。如果FSH(卵泡生成数)在10~40之间，就属于卵巢储备功能下降，而一旦40岁之前，FSH》40，就拉响了卵巢功能衰退的警报。她说。

早睡放松吃蛋黄延缓卵巢衰退

近年来的门诊中，一些看月经不调的小年轻，都已经出现了卵巢储备功能下降的症状。专家解释：多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，而且时间一般在晚上10点到凌晨6点。这段时间如果老是不睡，自然没办法产生。很多人仗着自己年轻，觉得熬一熬不会有问题，殊不知，表面上看外貌、器官还没出问题，但其内里早已经悄悄老去。一般来讲，30多岁的小夫妻来看不孕不育，如果没有其他身体上的毛病，我都建议他们，中药都不需要吃，改改生活习惯就能怀上。

久久健康网不孕不育专家温馨提示：一旦经期连续3个月不正常，更应该引起警觉。保养卵巢的强心针其实很简单：劳逸结合、按时作息、不熬夜、保持心情舒畅、保证饮食均衡，而鸡蛋中的蛋黄，更是营养卵巢的最经济食品。

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(编辑：荀满满)

黄体酮分泌不足导致不孕不育

很多不孕不育的女性在到医院检查后，医生经常诊断他们是黄体功能不全，从而导致黄体酮分泌不足。很多女性很疑惑，这个黄体酮到底是什么物质，怎么对受孕有如此大的影响力，为何自己身体无法如正常女性一样合成这种物质呢？这黄体功能不全到底又是怎么回事呢？

首先要了解，这黄体功能不全，实质上就是黄体发育不良，亦是黄体不健。黄体是卵巢中的卵泡排出卵子后，卵泡膜形成的黄色脂肪样物质，有分泌激素的功能。如果黄体不健，体内孕激素水平就偏低，就可以导致不怀孕。即使怀孕了，也容易流产。这是导致不孕不育的主要原因。　　

北京天伦不孕不育医院的专家综合多年临床检查情况后，发觉这黄体功能不全的病症，主要与女性内分泌失调有关。如过度紧张，抑郁，恐惧，环境突然改变，大病久病以及营养不良等因素，会影响到大脑皮层对内分泌的调节，亦或者是多次宫腔手术使子宫内膜受伤，子宫内膜对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，这些都会引发黄体不健。

那么黄体不健的女性，自然就会出现卵泡期FSH及雌二醇低值、排卵期LH峰不充分及其脉冲式分泌不充分和子宫内膜细胞甾体激素受体异常，对黄体分泌激素反应性低下，内膜发育也会不良，临床检查结果中就会表现为黄体酮分泌不足。

而得此病的女性生理反应就是：平时多腰酸，月经紊乱、量少、色暗，伴有血块，还常提前来潮；来潮前，乳房胀痛，情绪烦躁。

了解了这些原因后，女性朋友应该很清楚，首先要学会预防这种疾病，就是要自爱或是懂得保护自己，不要让自己女性最宝贵的子宫受到伤害，这个一旦伤害了就是不可逆转的伤害，会因此失去了女性做妈妈的权利；其次，要学会调理自己的情况，人一生不如意事十之八九，既然已经不如意了，只能乐观面对并想法改变，心里抑郁只会伤了自己。当自己努力了，让自己心情好转了，自然怀孕的机会也就多了，做妈妈也就不是梦想了！

哪些情况会导致不孕不育

夫妻双方如果有孕育宝宝需求，但是经过长时间的备孕却并不能自然怀孕时，就要考虑可能存在不孕不育情况。而导致不能正常孕育的病因有多种多样，那么究竟哪些情况会导致不孕不育呢？

1. 导致不孕不育的原因确实非常多，这其中致使女性不孕病因主要有排卵功能障碍、内分泌功能失调、盆腔炎症等，都有引起女性不孕的可能性。还有输卵管部位病变、子宫颈过度松弛或者宫颈病变等。

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2. 女性有妇科炎症导致的盆腔粘连、子宫内膜异位症、排卵功能障碍中包括卵巢功能不全、多囊卵巢综合症，以及先天性的性腺发育不全原因、输卵管堵塞、输卵管粘连等等。

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3. 男性原因导致的不育症常见为精液异常，比如精子不液化、精子存活率低，或者男性有先天性或者由于心理性原因导致的性功能勃起障碍，不射精，而这些都是导致男性不育的重要病因。

4. 总之，不孕不育的病因有多种可能，而且有时还会因多种原因同时存在导致无法正常孕育，所以发现了不容易怀孕的夫妻双方，都需要去医院做各自针对性检查，以确诊不孕不育病因后才能做对症施治。

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