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对于不孕不育夫妇来说，助孕的过程中是有艰辛、有期待的。在赴美前，备孕也是很关键的。因为准妈妈孕前做怎么做，准爸爸怎么做，都决定了卵子和精子的质量，所以准爸妈孕前也不能太马虎。那么，今天美中桥跟大家介绍下：美国助孕试管婴儿孕前饮食红绿灯!

美国助孕试管婴儿专家指出：少喝咖啡、可乐、浓茶这三种，有助于提高试管成功率。

准妈妈孕前过多喝咖啡降低助孕概率

咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因会使女性体内的雌激素水平下降，影响卵巢的排卵功能，从而降低试管成功率。调查显示，年轻妇女若平均每天喝咖啡超过3杯，其助孕机会要比从不喝咖啡的妇女降低27%;每天喝2杯咖啡其助孕机会比不喝妇女低10%左右。所以，建议准妈妈在计划怀孕后就尽量少喝或不喝咖啡，如果非要喝每日以不超过2杯为宜。另外，还有其他咖啡因饮料和食品也要少喝少吃。总的来说，咖啡因摄入量也不要超过60毫克(一般情况下，1杯150毫升咖啡，含咖啡因60~140毫克，1杯红茶含30~65毫克，1块30克巧克力含25毫克的咖啡因)》》》点击咨询，美国助孕试管婴儿绿色通道

可乐能杀死准爸爸的精子，使准妈妈脱钙

有研究表明，男性长期大量喝可乐，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。

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同时，碳酸饮料(可乐)会让准妈妈脱钙，研究显示，如果女性每天喝一大杯可乐，那么无论怎么补钙都不会起作用。所以，美国助孕试管婴儿专家建议无论是准爸爸还有准妈妈在孕前都不要多喝可乐。》》》点击咨询，美国助孕试管婴儿流程

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准妈妈孕前可少量饮茶，但不宜喝浓茶

研究发现，育龄妇女每天饮半杯茶可以增加受孕的机会。但茶叶中也含有少量的咖啡因，咖啡因又会降低准妈妈的受孕机会，所以准妈妈最好是少量饮茶，每日不超过5杯，且要避免喝浓茶。

以上就是对美国助孕试管婴儿孕前饮食红绿灯介绍，希望可以帮助到大家。美国助孕试管婴儿期间，夫妻双方保持良好的心态、健康的饮食习惯、拒绝不良的作息习惯、适当的活动及运动、谨遵医嘱及配合医生的治疗等等，做到这些，美中桥相信你离小天使就不远啦!

试管婴儿移植后饮食-试管婴儿移植后饮食知识-试管婴儿移植前饮食表-试管婴儿移植前后食谱

有利的食物：多吃蛋白质高、易消化的食物，如鱼、肉、虾、水果、蔬菜等多吃优质含有多种维生素和矿物质的补品和DHA，可以多喝点鱼汤。

不利的食物：不主张吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、甲鱼，木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，韭菜，木耳这些对胚胎不利。不吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：水梨、甘蔗、蕃茄（居然有这个，要注意下）、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹....等

以下三种会破坏内膜的食物也少吃（不知是真是假，有什么根据，好在只有几下三种，宁可信其有不可信其无了）：苹果、柠檬、蕃茄（又是蕃茄）。

试管婴儿移植后的运动：移植后要避免用力气的运动：用力伸懒腰，提重物，慢跑，骑自行车，可以慢慢走。保持健康，尽量不要生病，注意天气变化，适当添减衣服。保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

尽量不要参与大型的社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。可以和两三个老友在家一同聊聊天，放松一下心情。

【小敏贴士：医生方面没有特别要求饮食上的禁忌，这些都是姐妹们私下的经验，一般情况下吃一点也没关系，但像螃蟹、甲鱼这种公认的吃了不好的还是不吃微妙。】

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试管婴儿给许多不孕患者带来了希望。通过注射促排卵和取卵的经验，移植前后的饮食尤为重要。应该注意什么？

取卵前：取卵前一周开始注射。注意多吃高蛋白的食物，会促进卵泡更快的生长。多使用牛奶、大豆、鱼、虾、蛋、牛、羊、猪、狗肉等。

取卵后：为防止取卵后腹水，应多吃牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿饮料。(每天多吃鸡蛋的人尿量保持在2000ml左右)，多吃易消化的食物，国内捐鸡蛋汤面，国内捐鸡蛋粥、素包子等，特别注意防止大便干燥，因为排便时腹部用力过大对卵巢有害。

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移植后：虽然移植成功后对饮食没有特殊要求，但还是需要多吃高蛋白、易消化的食物。许多新鲜胚胎移植后会有腹水。如果发现腹水、胸腔积液，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋，这些都是利水、增加蛋白质的好东西！吃易消化的食物，这个时候哪个更重要。宝宝在肚子里的时候，大便干燥肯定会让腹部收缩得很厉害。我们可以在中国捐鸡蛋吗？这不利于胚胎着床。

不喝酒精、鸡蛋、香烟、咖啡、茶、香油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏米、香油等对胚胎有害的食物和饮料。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。你能在中国捐鸡蛋吗？你不能吃木瓜。你能在中国捐鸡蛋和香蕉吗？不要吃太咸或太甜的食物。禁忌辛辣。

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