代孕抑郁症越来越常见，很多代孕在代代孕间都有抑郁症的倾向。代孕抑郁症对代孕的心情有很大影响，不仅如此，还会影响到宝宝的生长发育。代代孕间孕妈妈的心情调节很重要，否则很容易就会走向抑郁症的道路。不妨来学学如何快乐代孕吧！

　　1、如何辨别代孕抑郁症？

　　迹象一、感觉懒惰：患抑郁症的代孕会在一段时间内觉得做什么都懒得备孕喝培坤丸，感觉很疲惫，对任何事情都提不起兴趣，对日常生活和工作完全疲于应付。

　　迹象二、行动呆滞：患代孕抑郁症的代孕会感觉记忆力和注意力都明显下降了，对周围的事物失去了敏感度，行动也变得缓慢，做什么事情都漫无目的。

　　迹象三、性格改变：代孕的性格会大变，变得和平时完全不一样，就像是换了一个人，原本可能是个对生活充满期待的女性，现在只是一个完全消极的病态。

　　迹象四、情绪低落：抑郁症明显的特征之一就是患者的情绪非常的低沉，对生活的态度很消极，没有信心，失去了原有的活力，甚至会对生活感到绝望。

　　迹象五：乐宝助孕靠谱吗?思虑太多：患抑郁症的代孕会对周围的事物考虑很多，越想越感到绝望，经常会胡思乱想，导致长时间的失眠。

　　2、如何治疗抑郁症？

　　方法一：让心情放松

　　有时候孕妈妈就是想得太多太远了，甚至连孩子出生后的规划都提前想好了。想太多也是一种压力，你会对未来有一种不可掌握的感觉。孕妈妈最好把心情放轻松，不要想得太长远，如果觉得无聊，可以多看看书，钻研美食，出去逛逛公园，和伴侣多交流交流。

　　方法二：和伴侣多交流

　　如果孕妈妈觉得心情上有什么不愉快，一定不要藏在心里，有时候坏情绪越憋越坏，甚至会到一发不可收拾的地步，所以在此之前要和伴侣交流，告诉他你的忧虑，两个人一起解决。孕妈妈可以和伴侣多出去走走，散散心，也能增进夫妻间感情。

　　方法三：把情绪发泄出来

　　情绪是个奇怪的东西，你如果把它发泄出来，你会惊奇地发现其实并没有那么糟糕。如果你有任何不安和焦虑，请把它们发泄出来，告诉你的家人朋友，他们会给你精神上的支持。只有你释放了美国知名助孕公司自己的情绪，导致坏情绪的根源才能够得到解决。孕妈妈不要太过忧虑，代代孕间本来就容易多想，如果你此时再把情绪藏起来，那么可能抑郁症会越来越严重，到时候可能会危害到宝宝的健康。