宝宝长大后能自己随意动，不少家长发现，宝宝喜欢趴着睡觉，担心这样的睡姿会影响小孩子的发育，可又有人说趴着睡的小孩子聪明，那么，六个月可以趴着睡觉吗？可以，六个月宝宝晚上睡觉总醒怎么回事，下面跟天医网小编一起来看看



　　六个月可以趴着睡觉吗？



　　是可以的，趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。但是，我们不推荐强行让婴儿趴着睡，应按婴儿自身的成长规律选择睡姿，怎么舒服怎么睡。而且趴着睡有风险，长时间趴着睡可能引起婴儿窒息，必须警惕。



　　六个月宝宝晚上睡觉总醒怎么回事？



　　1、钙



　　如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒，应该及时补充钙，可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳，以补充维生素D，促进钙的吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。



　　2、衣不当



　　有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。

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比如冬天睡觉穿的太厚，宝宝的睡袋束缚的很难受等等，都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣，不要给宝宝穿的太厚，或者太束缚了。



　　3、水太多



　　如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多，就容易醒来闹觉，因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次，多排排尿宝宝晚上不至于憋尿，也不会尿床了，而且睡前少给宝宝喝水。

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　　4、到惊吓



　　如果宝宝白天受到惊吓，晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝，拍打着安慰他，说一些抚慰的话语。



　　5、吃饱



　　宝宝如果晚上没有吃饱，半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃，但还要让宝宝吃饱了。



　　以上是天医网小编对“六个月可以趴着睡觉吗”的相关介绍，从上述天医网小编的介绍来看，趴着睡是可以的。不过家长还是要观察宝宝的呼吸，如果出现呼吸急促的情况，需立即调整睡姿。不少宝宝睡觉总是醒来，上面天医网小编介绍了导致宝宝半夜醒的原因，家长们可以根据宝宝自身情况对照。