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        由于妈妈们奶水不足，很多宝宝会吃奶粉，而宝妈们为了让宝宝的大脑得到更好的发育，就会给宝宝补充dha。不过有的宝宝一直是纯母乳喂养的，那么母乳喂养、吃母乳的宝宝需要补充dha吗？有必要补充吗？下面我们一起来了解一下吧。

        其实母乳喂养的宝宝需不需要补充dha取决于宝宝能不能从妈妈的母乳中吸收到足量的dha。通常情况下母乳喂养的妈妈们每天需要摄入不少于200毫克的dha才能够满足宝宝需求，因此哺乳期妈妈需要多吃含有dha的食物，如沙丁鱼、金枪鱼、红肉、全脂奶粉、毛豆、海藻类食物等。
        虽然哺乳期妈妈从食物中摄入足够的dha就能够满足宝宝成长发育所需，可是现实生活中，实际上大部分妈妈因为各种原因无法保持均衡的饮食，所以也不能够保证从食物中获取足够量的dha。因此这个时候就需要额外的给宝宝补充dha，不然宝宝摄入的dha不足，对宝宝智力发育很不利。
        有的家长对宝宝吃dha补充所需营养还是有一点担忧，其实这个宝妈们大可以放心，正规品牌的dha是不会对宝宝有什么影响的，不过一定要注意摄入量，即使dha作用大，可是也不是吃得越多就对宝宝越好。20以上就是小编为您带来本网站的最新资讯，祝您早日好孕！