备代孕吃四类食物促排卵，让受孕率翻倍_美国助

　　代孕说复杂也复杂，说简单也简单，大多数夫妻的备孕都需要一个过程，为了尽量缩短备孕的过程，尽快代孕，增加受孕的几率，部分女性会在备代孕间想尽办法促进排卵，除了用药治疗，从饮食方面下手也是很不错的方法。那么，在备代孕间吃什么能够促进排卵呢？

　　备代孕吃四类食物促排卵

　　第一类：富含蛋白质的食物

　　备代孕间可吃富含蛋白质的食物促排卵。平时可以多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，将身体健康调整到一个最佳状态，促进排卵，以及为以后的受孕打下良好的基础美国世纪助孕靠谱吗。

　　第二类：豆制品

　　备代孕间多吃豆制品可有效促排卵。因为豆类食物中含有植物性激素，可以模仿成人体的性激素，如果女性排卵不正常，就可以多一些豆类和豆制品，刺激磁性激素的分泌，这样有助于排卵。

　　第三类：谷类食物

　　跟豆类食物一样，谷类食物中也含有植物雌激素，备代孕间多吃可以促进排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。

　　第四类：甲鱼汤

　　备代孕间可以多喝甲鱼汤促进排卵，因为甲鱼汤可以促进卵泡发育，由于很多女性不排卵大多都是因为针灸提高着床的原理卵泡发育不完全导致的，所以多喝甲鱼汤是很不错的调理方法。

　　饮食是促进排卵的重要手段，但要代孕的话，受孕也是十分关键的，那要怎样才能快速受孕呢？

　　5个技巧增加受孕几率

　　技巧一：保持良好的心态

　　不良的情绪会大大降低受孕的几率，保持心情舒畅，用平常心对待受孕这件事，更有助于受孕。

　　技巧二：把握好时间

　　综合考虑的季节、气候、养胎、疾病、坐月子等因素，一般来说，七、八月份以及四、五月份是最适合生产的时间。而在一天当中，5—7点是精力旺盛的时间，身体条件较好，适合生产。

　　技巧三：排卵期同房

　　计算好排卵期，在排卵日前后同房，可以增加受孕机率，如果月经不规律，可以通过B超监测确定排卵期。

　　技巧四：控制同房次数

　　并不是同房次数越多，受孕的几率越大。同房次数不宜过频，建议排卵期隔天同房一次，保证精子质量，还有利于受精。

　　技巧五：掌握易受孕的姿势

　　男上女下体位是很容易受孕的体位，如果女性的子宫后位，一般建议用后入式的体位，帮助受精。