1. 有伴同行孕妈妈出门购物时应该尽量请家人、朋友与你同行，一方面可以帮忙拎东西，遇到意外的情况时也有人照顾。
　　2. 穿着轻便。孕妈妈们不要以为只是走路不会太累，怀孕后不像以前，身体很容易感到疲劳，所以最好穿着有良好防滑及吸震功能的球鞋，提供给脚部最好的保护。此外，要避免穿着长裙，以防被裙角绊倒。
　　3. 避免人多拥挤时段。孕妈妈们应该尽量避免在人潮众多的时间段去购物，这是防止被撞最根本的办法。
　　4. 适时休息。孕妈妈在逛街购物时，要时不时坐下休息一会儿。因为孕妈妈不宜长时间走路或站立，感觉累了的时候就找个地方休息一下，不要勉强支撑哦。
　　5. 网上购物或上门送货服务。如果孕妈妈为宝宝或者自己购置了很多物品，大型商场多半都有送货服务，孕妈妈可以选择上门送货服务哦。或者选择在网上购物也会减轻出门的风险。

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　　Tips
　　孕妈妈提重物很容易使腰部受伤，而且重物很容易拉扯到腹部，导致流产或者出血，在孕期还是尽量避免提重物。