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选择试管婴儿道路之后，很多夫妻走的每一步都是谨慎而纠结的，随时担心环节出现意外影响做试管婴儿成功率。很多人担心胚胎无法着床，于是移植之后长期卧床休息，这样真的能提高胚胎着床率吗?

国外很多生殖医学专家表示，试管婴儿移植成功后，女性一定要调整好自己的心态，要放松心情，过多的担心会影响移植效果，做试管婴儿对于男性来说，基本上没什么事，所以你就需要多跟爱人开导，尤其要避免长期卧床，因为长期卧床不但不会提高着床率，反而会带来危害。

试管婴儿移植后长期卧躺的危害：

首先造成精神紧张，患者长期卧床的话，缺少与人交流，注意力无法分散，关注点永远在自己肚子上。因为人在闲暇时，脑袋容易胡思幻想，睡眠质量差，从而引起内分泌失调，而内分泌失调，往往会降低胚胎着床率，甚至会出现流产生化的现象。

其次，身体血液血环，长时间保持同一姿势躺着，会导致血液流动变慢。另外丰富的血流是胚胎着床的重要条件，如果子宫血液循环不顺畅的话，胚胎着床就会受到影响。很多人经过胚胎移植后，怕胚胎掉出来，所以很害怕上厕所，长时间憋着，你自己觉得这样有助于胚胎着床吗?

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试管婴儿移植后的注意事项：

1.保持良好的心态：百分之九十的女性在试管流程中心态多多少少都是很紧张的，其实我建议可以选择多看看喜剧片，以及黄昏时候去散步，可以欣赏慢生活节奏以及风景，分散注意力是减压最好的办法。

2. 均衡饮食：移植之后，胚胎的发育并不需要过多的营养供给，患者只需要保持均衡饮食，多吃一些清淡，易消化的食物就好，不宜吃过多的刺激性食物。自己平时多注意休息，避免过度劳累。

当然，我们不是让各位准妈妈移植完之后过度的运动和劳累，而是倡导拥有规律节制的生活作息习惯，保持身心的愉悦，这样更加有利于自己身体孕育出宝宝。

2022年青岛试管婴儿医院有哪几家

随着我国二胎政策的放开，试管婴儿的需求会迅猛增加。青岛市卫生健康委提醒市民，选择具有合格资质的医疗机构进行人类辅助生殖治疗技术，切勿选择非法机构。那么，青岛试管婴儿医院有哪几家呢?下面，就由我们为大家做一个详细的讲解吧。

按照国家有关规定，医疗机构必须通过关于人员资质、机构设置、环境布局、技术设备等方面的审核，才能经过辅助生殖技术许可。在实际工作中，需要严格遵守《人类辅助生殖技术管理办法》《人类辅助生殖技术规范》《人类辅助生殖技术和人类精子库伦理原则》等国家法规，建立生殖医学伦理委员会，制定详细制度，并接受卫生行政部门的监督管理，在治疗过程中，对待孕夫妻身份确认、适应症与禁忌症、医学伦理原则、保密及知情同意、胚胎培养环境、医院感染及消毒灭菌等方面都有严格规定。所以说，并不是任何一家医疗机构都具备开展试管婴儿的资质，大家在选择机构时一定要擦亮眼睛。

1青岛试管婴儿医院有哪几家

青岛市妇女儿童医院

青岛市妇女儿童医院生殖医学中心始建于1999年，是全国首批准入实施人类辅助生殖技术的医疗机构之一。青岛市首例第一代试管婴儿、首例第二代试管婴儿、首例冻胚试管婴儿和首例睾丸显微取精-ICSI试管婴儿均诞生于该中心。其试管婴儿成功率大约在45%以上。

青岛大学附属医院

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青岛大学附属医院生殖科始建于2000年，是青岛地区较早经卫生部准入、有资质开展体外受精-胚胎移植及其衍生技术的医疗机构。目前可开展夫精人工授精(IUI)、体外受精-胚胎移植(IVF-ET)、卵胞浆内单精子显微注射(ICSI)、胚胎冷冻保存、复苏移植、多胎减胎术等技术。自2000年以来通过普通药物治疗及人类辅助生殖技术共使20000余对不孕夫妇拥有了自己的孩子，受到了社会的广泛赞誉。

青岛市市立医院

青岛市市立医院东院区目前仅可进行人工授精。

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需要通过试管婴儿实现生育的夫妻俩，一定要选择国家正规资质的生殖中心，切勿因一时心急而选择非法机构，以防给自己造成不可估量的隐患。

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