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从开始决定试管那一刻起，经过前期的身体检查，顺利的进入促排周期，连续十几天的打针让原本就害怕打针的姐妹们也变得勇敢，谁让我们都是为了宝宝呢。终于等到了胚胎移植的那一天，怀着忐忑和喜悦的心情走进手术室，接下来最大的心愿就是胚胎宝宝顺利着床，平安来到这个世界～

对于即将进行试管移植的姐妹们，大家都想顺利移植并且成功受孕，那么在移植之后的日子里我们都需要注意些什么呢？今天我们就来聊一下吧：

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1、放松心情别紧张，对自己笑一笑

该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。准妈妈心态对胚胎发育相当重要。大量案例表明，如果试管妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。

所以在平时的生活里要保持良好的生活状态，当我们在笑的时候身体会产生一种叫做内啡肽的物质，它可是天然的抗压剂和止痛剂哦，会让人感到前所未有的放松和平静，此时整个人都会处于最舒服的状态，有利于胎宝宝的健康发育。

2、合理进行药物支持

不管是试管怀孕还是正常怀孕，在怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸，能增加胚胎移植后的活产率。

适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，黄体功能不足的准妈妈们，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)，或用中医中药保胎也是不错的选择。一切药物都要在专业医师的指导下进行哦。

3、充足的休息与科学的膳食，同样重要

睡眠不足会影响胚胎的着床发育，所以怀孕后一定要保证每天8小时充足的睡眠。坚持饭后散步半小时以内为宜，避免高强度的运动或过于劳累，慢跑和骑自行车都不推荐，因为过度锻炼或活动会刺激子宫收缩，不利于胚胎发育。

对于饮食，只要像怀孕时候同等对待就可以，多食用一些豆类，蛋白质高的食物如鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、海鲜、瘦肉等。由于受孕后肠胃的蠕动会变弱，所以平时摄入一些易消化的食物是很必要的，比如富含膳食纤维的芹菜、山药都是不错的选择哦。

试管婴儿移植后需要保胎多久？移植后的4大注意事项要知道

试管婴儿在目前被广泛使用，主要通过将精子卵子体外结合再移植到子宫当中，使胚胎着床发育的一种方式。但由于试管婴儿和自然受孕的胚胎不同，在移植成功后女性要采取保胎措施，同时也要做好注意事项才能防止手术失败。
试管婴儿移植后需要保胎多久？一般来讲就算自然受孕，在孕早期也就是怀孕前三个月，胚胎着床不稳定，易导致胎停流产等现象，所以医生会特别嘱咐小心注意。而对于试管婴儿移植后的女性来讲更要警惕，此时胚胎移植成功后着床不稳定，加上不是自然受孕，所以更要采取保胎措施。一般要保胎三个月，而且在这期间需要在医生指导下服用药物，直到胚胎着床稳定并且健康发育没有异常才能停止保胎。
试管婴儿移植后要注意哪些？1、饮食调整
有很多女性在移植后为了让胎儿吸收营养而大量摄取高营养食物，但其实在试管婴儿移植成功后女性的饮食要特别注意，并不是想吃什么就吃什么，而且各种高营养食物也要控制，保持饮食清淡，多摄取维生素矿物质和蛋白质较高的食物。另外避免烟酒，才能防止胚胎着床受影响。
2、保持情绪稳定
可能在胚胎移植后身体激素发生改变，加上女性紧张焦虑、情绪波动较大，此时需要调整好情绪，保持愉悦的心情，能避免胚胎受影响。而且要鼓励自己，平时外出运动，保持愉快的心情，放松自己可以使胚胎成功着床。
3、适当运动
可能因为做试管婴儿不容易，在成功移植后很多女性会格外紧张重视，认为自己需要多卧床，尽量不走动，才能避免流产。但其实在移植后也要适当运动，只要不做剧烈运动是不会带来伤害的，反而会舒缓情绪，而且还可以促进血液循环，为子宫内膜供应血液，让胚胎更容易着床。
温馨提示，试管婴儿移植后女性要特别注意采取措施保护胚胎，要根据医生指导服用药物。另外要定期复诊才能了解情况，避免意外发生。同时在胚胎着床时会有少量阴道出血，不用过于焦虑，只要做好卫生清洁即可。但如果出血量多并且伴随下腹不得及时就医，避免胚胎发生问题，使自己白白辛苦受罪，也增加压力。

试管婴儿保胎多久才安全？这三个月很关键，请做好工作！

近些年随着试管婴儿技术的发展，现在它已然成为不孕家庭孕育宝宝的首选方式。而对于试管婴儿，让人最关注的就是成功率问题。特别是胚胎移植后，有很多小细节都要更加注意，这样才能提高成功率还有保胎。

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那么试管婴儿保胎要多久呢？所谓的保胎，其实就是胎儿出现异常，或者是之前出现过流产经历，这个时候才要保胎。正常情况，选择做试管婴儿的患者，其身体方面多多少少都有些问题，所以做试管后更要多加注意才行。

而在试管婴儿保胎期间，孕早期的前三个月才是关键时期，所以这个时候要多下心思。保胎的目的是为了让宝宝顺利出生，所以患者要记得在医生的指导下进行保胎治疗，禁忌盲目保胎。平时没事的时候要多注意休息，保持饮食合理和良好的心情，以起到保胎作用。

　试管婴儿为何需要保胎？

因为在胚胎移植结束后，患者的身体并没有与胚胎同步，也不会分泌出足够的孕酮供胎儿发育，这样会致使胚胎着床失败、先兆流产等，所以需要服用黄体酮保胎。黄体酮可以抑制宫缩、稳定发育环境、为胚胎着床和发育创造良好的条件。

在试管婴儿临床上，有很多患者其实都存在体内激素水平较低的情况，所以这个时候补充激素保胎非常重要。保胎一般需要维持孕10周左右，这期间可能会根据患者的身体情况发生变化，逐渐减量直到停止保胎。

根据生殖专家指出，患者在保胎期间，应该多吃一些苹果、西柚等水果，苹果中含有非常丰富的维生素和矿物含量，可以预防肥胖，对胎儿也有很大的帮助。除此之外，苹果对肠胃功能也有很大的调理作用，对经常便秘的患者有很大的好处。

其实，试管婴儿和自然受孕的宝宝一样，在妊娠期间的流产、停育、畸形率等都是一样的，所以，不要因为自己做试管婴儿而过分保胎，更不要盲目保胎。很多做试管成功的患者，多少都会将自己看作是病人，其实完全没有必要。

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如果是黄体功能不全，此时可以遵医嘱适量补充黄体酮保胎，而对于那些身体健康的患者来说，最好的保胎方法就是综合饮食、适量运动。最后就是保持愉悦的心情，为宝宝创造一个良好的生长环境。

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